La especialista en tapping brinda herramientas para gestionar emociones y superar problemas cotidianos como adicciones, violencia, depresión y estrés.
En una entrevista exclusiva con El Tribuno Nacional, Naty Franz, reconocida gurú del tapping, explicó cómo esta técnica de liberación emocional puede ayudar a las personas a enfrentar desafíos diarios. “Cuando se aceptan, las emociones bajan, se asientan en el cuerpo y estamos en paz”, afirmó.
Franz ofreció una guía de servicio con tips prácticos para actuar frente a problemas como adicciones, violencia, abuso, uso excesivo de tecnología, depresión, riesgo de suicidio, apuestas online, bullying y trastornos de la conducta alimentaria. La experta destacó la importancia de reconocer las emociones sin juzgarlas para lograr un equilibrio interno.
“El tapping consiste en estimular puntos de acupresión mientras se enfoca la atención en una emoción o problema específico. Esto permite que el sistema nervioso se regule y la persona recupere la calma”, detalló. La técnica, según Franz, es complementaria a tratamientos profesionales y puede aplicarse en cualquier momento del día.
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