El psicólogo Walter Riso explicó en el ciclo Aprendemos Juntos cómo la baja autoestima afecta la asertividad y las relaciones interpersonales.
En el marco del ciclo de charlas Aprendemos Juntos, el doctor en Psicología Walter Riso se refirió a la autoestima y su impacto en las relaciones sociales. El especialista sostuvo que “si tenés poca autoestima, no vas a reconocer tus derechos personales”.
Riso afirmó que las personas con una valoración personal deficiente suelen adoptar posturas de sumisión y dependencia en sus vínculos afectivos. Esto se debe a que no reconocen sus propios derechos fundamentales, lo que facilita que otros ejerzan control o manipulación sobre sus decisiones.
“La gente con baja autoestima es poco asertiva. La asertividad es la capacidad de expresar sentimientos negativos y sentimientos positivos, pero sobre todo sentimientos negativos”, declaró Riso.
El psicólogo agregó: “La capacidad de decir no, de expresar desacuerdos, de dar una opinión contraria, de negarse a un pedido irracional, defender los derechos personales. Entonces, esa es la asertividad. Si vos tenés poca autoestima, no vas a reconocer tus derechos personales”.
En consecuencia, “en cualquier relación de pareja, te vas a poner siempre en una actitud de sumisión”. “Vas a terminar haciendo lo que la otra persona quiera. Te vas a dejar manipular. Someterse a una persona tiene que ver siempre con los problemas de autoestima, porque la persona que tiene una buena autoestima es digna y, al ser digna, siempre va a establecer una relación de igual a igual”, señaló.
Riso concluyó que una autoestima saludable fomenta la dignidad y permite establecer límites claros al expresar desacuerdos o negarse a peticiones injustas. Su planteo sostiene que solo a través del autorrespeto se pueden construir relaciones equitativas y equilibradas.